El cuerpo es el mapa de nuestra experiencia
y la puerta más directa a nuestro emplazamiento.
A través del movimiento consciente y la respiración,
la práctica permite reconocer tensiones,
patrones y formas de movimiento
que se han ido instalando con el tiempo,
como resultado de vivir en piloto automático.
Desde ese reconocimiento,
comenzamos a volver a nuestro centro.
La mente da forma a la manera
en que interpretamos la vida.
Pensamientos, creencias y narrativas
influyen en cómo percibimos lo que ocurre
y en cómo respondemos a ello.
Cuando aprendemos a observar
la mente con mayor claridad,
se abre un espacio para
relacionarnos con la experiencia
de una forma más consciente.
La energía expresa la vitalidad con la que vivimos.
Se manifiesta en el ritmo de la respiración,
en la calidad del movimiento
y en la manera en que estamos presentes en el día a día.
En Native, aprendemos a reconocer
cómo se expresa esa vitalidad en nosotros,
cómo se dispersa o se bloquea,
y cómo puede volver a encontrarun flujo más natural.
Sentir para habitar.
FEEL es el encuentro con la sensibilidad, la emoción y la conexión interior.
Trabajamos desde lo sutil, despertando el cuerpo energético, la percepción y la intuición.
Una práctica para ir hacia adentro, abrir la escucha y cultivar la presencia plena.
